Полный разбор препаратов
Плюсы, минусы и особенности приема комбинированных оральных контрацептивов (КОК), мини-пили, спиралей и пластырей.
Больше, чем просто предохранение — это грамотная забота о вашем женском здоровье
Контрацепция — это не то, что выбирают «наугад» в аптеке.
Многие женщины годами терпят снижение либидо, отеки, мигрени и перепады настроения, считая это нормой. Другие — панически боятся гормонов из-за риска тромбозов или лишнего веса.
Этот гайд необходим вам, если вы хотите:
Что внутри
Гайд составлен на основе самых современных медицинских протоколов и критериев приемлемости ВОЗ. Вы получите четкие инструкции по следующим темам:
Плюсы, минусы и особенности приема комбинированных оральных контрацептивов (КОК), мини-пили, спиралей и пластырей.
Что делать пошагово, если вы забыли принять таблетку — схемы при опоздании до и более 48 часов.
Секретный блок о том, как контрацептивы выводят из организма магний, витамины группы В, цинк и селен, и в каких дозировках нужно их принимать для защиты нервной системы, сосудов и либидо.
Как грамотно поддержать печень (с помощью DIM, силимарина или артишока) при приеме синтетических гормонов.
Обзор лучших лубрикантов и презервативов при аллергии на латекс, склонности к рецидивирующим дисбиозам и посткоитальным циститам (включая средства с D-маннозой).
Вы получите концентрат знаний, который заменит часы поиска информации в интернете и убережет от покупки неподходящих или опасных препаратов.
Вы узнаете о критически важных правилах безопасности, противопоказаниях (например, курение после 35 лет или мигрени с аурой) и рисках, о которых часто забывают предупредить.
Научитесь подбирать методы и средства так, чтобы контрацепция не снижала качество жизни, а половой акт приносил только удовольствие без боли и сухости.